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Vitamina K

A vitamina K é essencial para o bom funcionamento do organismo, desempenhando papel fundamental na coagulação do sangue, cicatrização de tecidos danificados e na formação e manutenção dos ossos. Pode ser encontrada em frutas, como o kiwi, e em vegetais, especialmente os de coloração verde, como couve, brócolis e coentro. Leite e seus derivados e alguns tipos de óleos vegetais também são fontes alimentares dessa vitamina. Estudos científicos recentes sugerem que a deficiência de vitamina K está associada a várias doenças, incluindo osteoporose e calcificação das artérias. Os níveis dessa vitamina no sangue são variáveis entre as pessoas, sendo fortemente influenciados por fatores genéticos. 

Entendendo seu resultado

O gene chamado VKORC1, presente no cromossomo 16, é responsável por uma das principais enzimas que atua na transformação da vitamina K no organismo. As pessoas que possuem o  T no marcador rs7294 nesse gene apresentam predisposição para níveis reduzidos de vitamina K no sangue. 

SNP

rs7294

Cromossomo

16

Gene

VKORC1

Seu genótipo

C,T

População de estudo:

Americana

Resultado conforme genótipos

C,C
C,T
T,T

Sem predisposição para níveis reduzidos de vitamina K

Seu resultado

Predisposição para níveis reduzidos de vitamina K

Predisposição para níveis reduzidos de vitamina K

Sugestões

Você possui uma cópia do rs7294-T e, portanto, apresenta predisposição para níveis reduzidos de vitamina K no sangue. Contudo, a presença desse não indica que você necessariamente terá níveis reduzidos dessa vitamina, pois existem outros fatores envolvidos, como fatores ambientais, além de múltiplos fatores genéticos. Ainda assim, a alimentação pode ser uma aliada para aumentar os níveis desta vitamina no sangue. Alimentos ricos em vitamina K incluem couve, brócolis, abacate, kiwi, azeite de oliva e salsa. Para uma avaliação e interpretação mais detalhadas do resultado, recomenda-se o acompanhamento de um especialista. 

A assessoria com um nutricionista é recomendada para melhor compreensão e interpretação do resultado.

Referências bibliográficas