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Resultados

Eficácia das dietas low fat e high fat

Dietas que resultam em uma ingestão calórica inferior à quantidade de calorias gastas pelo organismo são denominadas de hipocalóricas e são usadas, principalmente, para a perda de peso. Dentro dessa categoria, existem as dietas low fat, em que a quantidade de gorduras corresponde de 20% a 25% das calorias ingeridas, e high fat, em que essa quantidade de gorduras consumidas é de 40% a 45%. Além dos fatores relacionados ao estilo de vida, como alimentação e prática de exercícios físicos, estudos científicos demonstram que fatores genéticos também podem influenciar na perda de peso e na forma como cada indivíduo responde a diferentes dietas.  

Entendendo seu resultado

O gene chamado TCF7L2, presente no cromossomo 10, está associado ao acúmulo de gordura corporal e à regulação do apetite e da sensação de saciedade. As pessoas que possuem o C no marcador rs7903146 nesse gene apresentam predisposição para perda de peso com as dietas low fat e high fat. Já as pessoas que possuem duas cópias do T apresentam predisposição para perda de peso apenas com a dieta low fat. 

SNP

rs7903146

Cromossomo

10

Gene

TCF7L2

Seu genótipo

C,C

População de estudo:

Europeia

Resultado conforme genótipos

C,C
C,T
T,T

Seu resultado

Predisposição para a perda de peso com as dietas low fat e high fat

Predisposição para a perda de peso com as dietas low fat e high fat

Predisposição para a perda de peso apenas com a dieta low fat

Sugestões

Você possui duas cópias do rs7903146-C e, portanto, apresenta predisposição para perda de peso com as dietas low fat e high fat, podendo se beneficiar de ambas. Contudo, a presença desse não indica que você necessariamente irá perder peso com essas dietas, pois existem outros fatores envolvidos, como fatores ambientais, além de múltiplos fatores genéticos. Ainda assim, a prática regular de exercícios físicos e uma alimentação adequada são fatores importantes para o alcance dos objetivos desejados. Para uma avaliação e interpretação mais detalhadas do resultado, recomenda-se o acompanhamento de um especialista. 

A assessoria com um nutricionista é recomendada para melhor compreensão e interpretação do resultado.

Referências bibliográficas

GRAU, Katrine et al. TCF7L2 rs7903146–macronutrient interaction in obese individuals’ responses to a 10-wk randomized hypoenergetic diet. The American journal of clinical nutrition, v. 91, n. 2, p. 472-479, 2010.  

GRANT, Struan FA et al. Variant of transcription factor 7-like 2 (TCF7L2) gene confers risk of type 2 diabetes. Nature genetics, v. 38, n. 3, p. 320-323, 2006.  

PILGAARD, K. et al. The T allele of rs7903146 TCF7L2 is associated with impaired insulinotropic action of incretin hormones, reduced 24 h profiles of plasma insulin and glucagon, and increased hepatic glucose production in young healthy men. Diabetologia, v. 52, n. 7, p. 1298-1307, 2009.